مــــــرحــــــــــــباً بــــكـــــم
في منتـــــدى آل متــنـبــــــــــك




 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تحميل ملفاتتحميل ملفات  تحميل فلاشات  

شاطر | 
 

 فائده عظيمة عن بذرة الكتان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو احمد
عضو جديد
عضو جديد


الزعيم

عدد المساهمات : 14
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 15/11/2011
العمر : 63
الموقع : حبونه

مُساهمةموضوع: فائده عظيمة عن بذرة الكتان    السبت نوفمبر 19, 2011 4:45 pm



بذر الكتان غني بالالياف الذائبة وغير الذائبة وتناوله يضمن حصول الجسم على نسبة جيده من الالياف فهذه الالياف تمتص الماء وتعين بالتالي على انتظام عملية الاخراج في الامعاء وهي بالتالي عامل مساعد على الوقايه من سرطان القولون وعامل مساعد على كبح الشهية والاحساس بالاشباع مما يؤدي الى الحد من السمنه ومن فوائده يخفض الكولسترول وخاصة الضار ويرفع الكليسترول المفيد وبذرة الكتان ملين للمعده ويذهب الامساك وايضا بذرة الكتان يخفض الوزن وايضا يعطي نظارة الوجه والجسم ويعطي الجسم حيوية (مجربّ)0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بن علكم
المدير العام
المدير العام
avatar

















عدد المساهمات : 590
السٌّمعَة : 18
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
الموقع : جازان إني من هواك لشاكِ

مُساهمةموضوع: رد: فائده عظيمة عن بذرة الكتان    السبت نوفمبر 19, 2011 11:51 pm

يعطيك العافيه

بس هل هناك كميه محدده في اليوم
أم الكميه مفتوحه
وما أنسب طريقه لإستعماله
لأن بعض الوصفات تقول ممكن نحطه على الزبادي ونأكله
فهل هذا مناسب

زادك الله علماً


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mutnbak.mam9.com
ابو احمد
عضو جديد
عضو جديد


الزعيم

عدد المساهمات : 14
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 15/11/2011
العمر : 63
الموقع : حبونه

مُساهمةموضوع: رد: فائده عظيمة عن بذرة الكتان    الأحد نوفمبر 20, 2011 3:17 am

افضل الاوقات لاستخدامه هو في الصباح على الريق بحيث يؤخذ ملعقة وتوضع في كوب ماء بارد وتنقع من المساء الى الصباح اي مايعادل 12ساعه ويشرب
واذا طحّن منه ملعقة ووضع على السلطات او الزبادي فلا بأس اهم حاجة ان يكون ملعقة واحد في اليوم واذا وجد الزيت فلا بأس ولكن الكمية ملعقة في ال24 ساعة
ملاحظة
بذر الكتان لايوضع على اي طعام ساخن بذور او زيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نعسآن
المشرف العام
المشرف العام
avatar

القلعة
مزاجكـ"" : 6














عدد المساهمات : 2329
السٌّمعَة : 44
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
العمر : 38

مُساهمةموضوع: رد: فائده عظيمة عن بذرة الكتان    الأحد نوفمبر 20, 2011 6:14 pm

تسلم على المعلومات المفيدة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بن علكم
المدير العام
المدير العام
avatar

















عدد المساهمات : 590
السٌّمعَة : 18
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
الموقع : جازان إني من هواك لشاكِ

مُساهمةموضوع: رد: فائده عظيمة عن بذرة الكتان    الإثنين نوفمبر 21, 2011 12:10 am

ابو احمد كتب:
افضل الاوقات لاستخدامه هو في الصباح على الريق بحيث يؤخذ ملعقة وتوضع في كوب ماء بارد وتنقع من المساء الى الصباح اي مايعادل 12ساعه ويشرب
واذا طحّن منه ملعقة ووضع على السلطات او الزبادي فلا بأس اهم حاجة ان يكون ملعقة واحد في اليوم واذا وجد الزيت فلا بأس ولكن الكمية ملعقة في ال24 ساعة
ملاحظة
بذر الكتان لايوضع على اي طعام ساخن بذور او زيت


مشكور على المعلومات والأجوبه القيمه

لاحرمك الله الأجر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mutnbak.mam9.com
 
فائده عظيمة عن بذرة الكتان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الأسره والمجتمع :: العياده والطب النبوي-
انتقل الى: